孕妇初期拉肚子原因及饮食调理有哪些?
自身原因
由于孕妈咪体内激素水平的及饮变化,胃排空时间延长,食调小肠蠕动减弱,孕妇原因极易受外界因素影响而腹泻。初期
1.感染原因:细菌、拉肚理病毒经消化道感染。及饮
2.饮食原因:食用粗糙、食调变质食物和不良饮食习惯,或由海鲜等食物过敏所引发。
3.合并其他慢性疾病的原因:如甲状腺疾病、结核、结肠炎等。
不同腹泻,区别对待。孕期腹泻要引起足够的重视,但不用过度紧张。首先去除病因,换流质易消化饮食,必要时禁食,补液。
非感染因素的腹泻
如排除感染因素所致腹泻,一般不需用药,适当补液即可。通过口服加少量盐和糖的“米汤”,补足因腹泻丢失的水分和电解质。
严重时需要禁食,补液。服用思密达或活性炭片,保护胃肠黏膜;也可以服用乳酸茵素片或乳酶生片,调整肠道内菌群,扶正祛邪。
感染因素腹泻
如果化验提示有感染因素存在,必要时服用红霉素或头孢类抗生素。
以上药物对母婴相对安全。但即便安全,也应尽量少用或不用,并及时补液。
患腹泻的孕妈咪一般在24~96小时后恢复正常排便。
饮食调理
孕期出现腹泻症状时要多喝水,多吃小米饭,不要吃辛辣刺激的食物和生冷油腻的食物。每天进食至少一种富含维生素c食物,其中包括:柑桔,葡萄,草莓,花椰菜,蜂蜜,青椒,西红柿和青芥末等。 每天食用至少一种富含叶酸的食物,包括:深绿色蔬菜,小牛肉,豆类。怀孕的妇女每天需要400微克叶酸来防止诸如脊柱裂之类的新生儿先天缺陷。 隔天食用至少一种富含维生素a的食品,其中包括胡萝卜,南瓜,菠菜,甘蓝,甜菜,杏仁和哈密瓜等。 腹泻的孕妇每天吃或喝至少四份奶制品和高钙食品来帮助获取钙,另外 每天吃至少三份富含铁的食物来确保饮食中获取足够的铁。
孕期中的妇女比较脆弱,一定要注意自己的饮食,杜绝怀孕初期拉肚子等疾病。其在怀孕初期,胎儿尚未成形,孕妇切忌食用辛辣和生冷刺激的食物,以免细菌侵入母体内而引起胎儿在腹中的正常发育。家人在照顾孕妇时主要应该以蒸炖食物为主,同时让孕妇保持合理的作息时间,且注意室内有通风设备,增加适当有氧运动,帮助孕妇提高抵抗力,保证胎儿健康发育。
相关文章
- 小儿咽峡炎的治疗方法有哪些?咽峡炎这一疾病是出现小孩子身上十分常见的一种儿科疾病,这种疾病的出现对于小孩子所带来的伤害必定不会小,还会严重影响到孩子的身心健康,因此一旦孩子患上了咽峡炎疾病的话,及时的2024-05-21
- 面部怀孕时激素的变化,使你的肌肤对阳光的照射更为敏感,每天都要涂抹防晒霜和滋润霜,防晒系数SPF值至少要在15以上,同时要注意保护你的嘴唇,以防止其干裂。在怀孕的过程中要将你每天的护肤程序作微小的调整2024-05-21
- 准妈妈在实施胎教时要注意时间,在孕期的不同阶段所实施的胎教是不同的。下面小编就来介绍孕期不同阶段的胎教方法。一、孕期胎教方法1、孕16周:音乐胎教法音乐胎教法主能刺激胎儿的听觉器官,最佳的时间从怀孕的2024-05-21
- 很多孕妇经常出现这样的误区,认为怀孕了就需要好好的保养身子,不应该去运动,而且运动又容易伤到身子,所以不喜欢运动也没有养成每日运动的习惯,其实这样的想法是不对的,孕妇还是需要运动的,而且要选择适合自己2024-05-21
- 其实对于自己的孩子来说,牙齿的发育对于他们是非常关键的一件事情,但是很多的家长是非常不重视这样的情况的,这样的话就会直接导致幼儿牙齿发育异常,下面我们就一起来了解一下幼儿牙齿发育异常。异常情况:发病原2024-05-21
- 女性在孕育一个生命的时候,很多方面都需要注意,比如饮食方面生活方面等等,都需要时时刻刻的小心。而在生产的时候,还要忍受生孩子带来的阵痛。女性在生孩子之前都会经历一段时间或长或短的宫缩,而宫缩的过程中也2024-05-21
最新评论