豆苗的功效与作用
发布时间：2024-05-21 05:23:25 作者：玩站小弟 
我要评论
我要评论豆苗俗称豌豆苗。豆苗的频色很鲜明，质地又很柔软，含有极丰富的钙质、B族维生素、维生素C和胡萝卜素，有利尿、止泻、消肿、止痛和助消化等作用。豌豆苗能治疗晒黑的肌肤，使肌肤清爽不油腻。在乡间，女子没有什么
。
豆苗的功效与作用-豆苗的营养价值
豌豆苗含有胡萝卜素、抗坏血酸、核黄素等营养物质。豆苗性清凉，含有维他命C的成份，是燥热季节的清凉食品，一部份小孩不爱吃蔬菜，但是往往对豌豆相当爱好。因为豆苗色泽青嫩，爽脆可口，可以诱导不爱吃蔬菜的小孩们多吃一些。豌豆的幼苗。在烹饪时，即使用沸油煎炒，苗叶并不吸收油质，熟後颜色依然苍翠欲滴。
同时，豆面与猪肉同食对预防糖尿病也有很好的效果。
豆苗的作用
豆苗性清凉，是燥热季节的清凉食品，对清除体内积热也有一定的功效；原因是豆苗性滑、微寒，对因多吃煎炒热气食物及烟酒过度而引致口腔发炎、牙龈红肿、口气难闻、大便燥结、小便金黄等情况都有一定的改善作用。
除具有清热的功用外，豆苗也可使肌肤光滑柔软。豌豆又名澡豆，可令人面色光泽。所谓澡豆，即是将豌豆放入洗澡盆中，作为去皮肤上油脂之用，因为它含有幼嫩滑润的维他命B，可以作为润肌肤之用。不妨试下，将豆苗磨碎而涂在皮肤上，即可去掉肌肤上的油脂，使肌肤光滑，又可防止夏季阳光之晒黑。
豆苗的食用方法
豆苗的独特气味，无论作为主菜或配菜，都是十分美味可口的，如鲜菇扒豆苗、蟹肉扒豆苗、清炒豆苗等均是菜馆中的隽品。
相关文章
小孩子的身体比较的虚弱，小孩子正处在一个发育的阶段。我们需要通过正确的方法来进行退热，盲目的使用药物的方法会让小孩子的身体承受更大的负担。我们在治疗的期间一定要注意多喝水，促进身体的血液循环也是缓解疾2024-05-21
女性怀胎十月这其中的艰辛、甜蜜只有自己最清楚，非常的不容易，女性怀孕也是女性一生中最快乐的事儿，女性怀孕后体重会增长，情绪也会比较不稳定，食量也会变的很大，女性怀孕后最应该注意的就是自己的健康，因为宝2024-05-21
孕妇为什么容易出现牙痛？孕期牙痛怎么办？孕期牙痛的注意事项有哪些？常识网小编特整理孕妇牙痛的原因、孕妇牙痛吃什么水果等孕期牙痛食谱知识供大家参考。孕妇为什么容易出现牙痛？孕妇牙痛怎么办孕妇为什么容易出2024-05-21
对于孕妈妈们来说，水果并不是想吃就能吃的，很多水果孕妈妈们都是要忌口的。那么孕期可以吃哪些水果，又不能吃哪些水果呢？下面跟随常识网一起来看看吧！孕妇吃水果宜忌之不宜其实，不是所有水果都适合准妈妈们食用2024-05-21
有些细心的妈妈发现宝宝睡觉喘气粗，心里非常担心，很想知道新生儿睡觉喘气粗的原因，那么新生儿睡觉喘气粗是怎么回事呢？接下来，本文就为大家介绍新生儿睡觉喘气粗是怎么回事的相关内容，想要了解这些知识的朋友可2024-05-21
怀孕期间，不少孕妈都担心自己吃多了，体重会超标，孕期控制好体重确实是很重要，但是你知道吗？有些食物吃多了也不长肉哦！下面就跟随常识网一起来看看是哪些食物吧！美食NO.1：绿叶蔬菜颜色越深的蔬菜往往意味2024-05-21
最新评论