游泳注意点是什么？
(一)、注意游泳小常识：(五点)
1、游泳必须在家长(监护人)的注意带领下去游泳。单身一人去游泳最容易出问题，游泳如果你的注意同伴不是家长(成年人)，在出现险情时，游泳很难保证能够得到妥善的注意救助。
(二)、游泳游泳前要做好准备活动。
1、在游泳之前一定要做充足的准备活动。夏季天气炎热，不做准备活动马上入水，水温、体温、气温相差很大，聚然入水，毛孔迅速收缩，刺激感觉神经，轻则引起肢体抽筋，重则引起反射性心脏停跳休克，很容易造成溺水死亡。
2、如何准备：
通过跳跃、慢跑使身体发热但不出汗至2-4分钟。其目的是使身体内各个器官进入到活动状态。
(三)、游泳过程中应注意的问题：(四点)
1、应该相互关照、相互关心，而不应该相互嬉水，或捉弄对方。一起去游泳，如果有人提前上岸，要告诉同伴，一起去游泳应该一起回家。
2、到天然游泳场所(如江河、水塘、水库)游泳，应该有家长、亲人或老师的带领。特别强调初学者不要到野外去游泳。
游泳要注意的事项就介绍到这里。希望可以帮助到大家，游泳对身体固然是好，但是也是一定要多加注意的，小孩子游泳的时候，最好是选择安全的游泳馆或者是在家长陪同下游泳会比较好，游泳的次数不能太频繁了，一周两三次就可以了，游泳次数太多容易导致肌肉拉伤。
(责任编辑：娱乐)
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