哪些药材适合女性经期后补血
发布时间：2024-05-21 05:03:43 作者：玩站小弟 
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我要评论哪些药材适合女性经期后补血哪些药材适合女性经期后补血1、枸杞枸杞子含有丰富的胡萝卜素、多种维生素和钙、铁等营养物质，能滋阴补血、益精明目，还辅助治疗肾阴亏虚。女性平时可以将适量红枣、桂圆干、枸杞子泡水
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哪些药材适合女性经期后补血
哪些药材适合女性经期后补血
1、药材枸杞
枸杞子含有丰富的适合胡萝卜素、多种维生素和钙、女性铁等营养物质，经期能滋阴补血、后补益精明目，药材还辅助治疗肾阴亏虚。适合女性平时可以将适量红枣、女性桂圆干、经期枸杞子泡水饮用。后补
2、药材红枣
红枣可以补中益气、适合养血安神，女性红枣富含维生素、经期果糖和各种氨基酸，后补氨基酸有利于蛋白质的合成，可以养血美容。药理研究也证明，红枣中的某些成分能调节人体的新陈代谢，促进新细胞迅速生成，并能增强骨髓造血功能，增加血液中红细胞的含量，女性不妨每天吃1~2个来调理身子。
3、阿胶
阿胶具有滋阴、生血的作用，可用于失血贫血、缺铁贫血、再生障碍贫血及年老体弱、儿童、妇女的滋补，但湿气重的女性不适合服用阿胶。何为湿气重？舌苔粗糙或很厚、发黄发腻，说明体内有湿热，如果已经发展到舌质赤红无苔，可能体内湿热到伤阴的程度了。
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