轻松受孕需要具备哪些因素？
1、备因保持轻松好心情
很多女性在备孕之前准备得很充分，轻松又是受孕素量体温，又是需具测排卵，功课做的很足，把备孕当做一件大事抓，每个月排卵那几天像是上战场，搞得自己和老公都好紧张，经历几次备孕失败的话，心情就更加沮丧，甚至怀疑自己有问题，对怀孕失去信心，身边不乏这样的例子。事实上，顺气自然反而轻松怀孕了。
2、锻炼身体，增强体质，抓好饮食是关键
总结很多成功备孕准妈妈的经验，她们的秘诀在于备孕之前的半年饮食和锻炼调整的结果。
锻炼身体，增强体质，快步走是一个很好的柔性运动。还有跳绳，踢毽子。
咨询资深中医专家为您配制一套适合自己的药膳，中医讲究药食同源，认清自身的体质。
3、抓住同房的时机
科学，合理，讲究质量的同房，很关键！女性朋友需要知道自己的生理周期变化，比如排卵的时机。
(责任编辑：娱乐)
孕31周早产应该什么时候出院
哪些人不适合吃布丁奶茶？布丁奶茶的副作用有哪些
哪些人不适合吃黑加仑酱？黑加仑酱的副作用有哪些
哪些人不适合吃白牛肝菌？白牛肝菌的副作用有哪些
小儿小肠疝气的病症以及危害推荐文章
-
婴儿高热惊厥是较常见的危急重症，是中枢神经系统以外的感染所致体温38℃以上时出现的惊厥。主要是因为年龄越小其神经系统发育越不完善，高热引起的神经系统兴奋性易于扩散。家族遗传因素在小儿高热惊厥中也起着很
...[详细]
-
甜食是我们生活中常见的一类食品，而且很多人因为口味的问题，所以是特别喜欢吃甜食的人还是非常多的。适当地吃甜食对于我们的身体还是比较好的，但是如果过度地食用甜食的话，这样不仅没有任何好处，相反的，对于我
...[详细]
-
对于吃辣椒打嗝的朋友来说，如果连续打嗝的话，一定觉得挺难受的吧！那么吃辣椒打嗝怎么办呢？接下来，本文就为大家介绍吃辣椒打嗝怎么办的相关内容，仅供大家参考。想要了解吃辣椒打嗝怎么办的朋友不妨接着往下看哦
...[详细]
-
食物对身体的调理是不容忽视的，尤其随着季节变化身体的状况也会有一些改变，所以我们有我们的日常饮食习惯也要适当的做好调整，其中很多人都不知道哪些食物适合自己吃，下面一起了解一下那些人不适合吃红白菜呢！副
...[详细]
-
宝宝是一个脆弱的小生命体，当离开妈妈的身体来到这个世界后，就会容易受到各种环境的影响。一旦宝宝不能适应外界环境，或者受到病菌的感染等等，就容易惹上疾病而导致身体不适或者出现异常症状。比如宝宝头围偏大，
...[详细]
-
食物是我们获取营养的一种直接的方法，但是饮食不当也是对身体有伤害的，其中橙皮是神多人都喜欢吃的一种食物，但是一定要结合身体情况去选择，下面一起看一下哪些人不适合吃橙皮。副作用橙皮属于柑橘类水果，过多食
...[详细]
-
葶苈子就是名贵药材中很常见的一种可以改善很多疾病的中草药，这种中药材是生长在平时的生活中，其实在很多地方都能见到这个葶苈子，葶苈子对改善肠道积滞的效果非常的好，而葶苈子还能清热，这种药材还有很多功效，
...[详细]
-
每一个人都有自己的生活方式，然而如果我们能够利用好一日三餐改善自己的生活品质，也会让自己的身体更加健康，有一些食物并不是每个人吃起来都对身体有好处的，下面一起看一下哪些人不适合吃仙茅。副作用仙茅若过量
...[详细]
-
三十周早产儿智力发育会受影响吗？这是很多家长都特别关注的，因为自己的孩子出现了早餐以后，担心怕自己的孩子出现智力的问题，所以有很多家长，为了不让自己孩子的智力出现问题，就想具体了解一下，出现这种早产会
...[详细]
-
在现代的社会上很多人都选择吃口香糖来清洁口气，不仅吃起来非常方便，而且效果和刷完牙一样好，干净口气也很清新，但是有的人在吃完口香糖后都会出现打嗝的情况，那么遇到这种情况到底该怎么办呢？下面就让我们一起
...[详细]
热点阅读
