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肠胃消化不良吃什么水果

[休闲] 时间:2024-07-16 14:24:26 来源:xnxx百科网 作者:知识 点击:121次

肠胃消化不良吃什么水果

肠胃消化不良是肠胃吃如今许多人都存在的症状,消化不良容易引发消化症状,消化对于患者的不良健康产生影响,肠胃消化不良其实是水果综合的症状,不加以注意的肠胃吃话,是消化容易导致消化疾病的加剧的,引发腹部疼痛、不良呕吐、水果不适的肠胃吃出现,所以患者日常要注意选择适合自己的消化饮食,肠胃消化不良应该进食什么水果呢?

1、不良苹果 苹果既能止泻,水果又能通便。肠胃吃其中含有鞣酸、消化有机碱等酸类物质具有收敛作用,不良所含果胶可吸收毒素。对单纯性的轻度腹泻,单吃苹果可止泻。苹果中含纤维素可刺激肠蠕动,加速排便,故又有通便作用。

2、西红柿 含有丰富的有机酸如苹果酸、柠檬酸、甲酸可保护维生素C,使之在加工烹饪过程不被破坏,增加维生素的利用率。西红柿中还含有一种特殊成分——番茄素,有助于消化、利尿,能协助胃液消化脂肪,番茄素还能抑制细菌和真菌的生长,可治疗口角炎。

3、橘皮 橘皮对消化的促进作用主要是其含有挥发油对消化道有刺激作用,可增加胃液的分泌,促进胃肠蠕动。

4、番木瓜 未成熟的番木瓜含有两种酶类,一种叫番木瓜蛋白酶类,一种叫番木瓜蛋白酶,可分解脂肪为脂肪酸,可促进食物的消化和吸收。

进食以上所介绍的水果,可能对于缓解患者的不适是可以起到作用的,所以患者日常在调理自己的身体的时候,应该要有针对性,避免症状的持续加重。患者日常要注意保持饮食的健康,保持健康的生活方式,对于缓解身体才能够起到一定的作用。

(责任编辑:综合)

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