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不必忍受痛经折磨 试试六款中医食疗偏方

字号+ 作者:xnxx百科网 来源:百科 2024-05-27 23:37:15 我要评论(0)

现代生活中女性生活和饮食不规律、精神压力大、情绪不好等多种原因,导致痛经、月经不调成为最常见的妇科疾病,许多女性为此苦恼不已,试试中医食疗的小偏方专治痛经月经不调。1、当归红花瘦肉汤原料:猪瘦肉250

不必忍受痛经折磨 试试六款中医食疗偏方

现代生活中女性生活和饮食不规律、不必精神压力大、忍受情绪不好等多种原因,痛经导致痛经、折磨月经不调成为最常见的试试妇科疾病,许多女性为此苦恼不已,款中试试中医食疗的医食小偏方专治痛经月经不调。

1、疗偏当归红花瘦肉汤

原料:猪瘦肉250克,不必当归12克,忍受红花10克,痛经红枣4枚。折磨

用法:将猪瘦肉洗净,试试切片;把当归、款中红花、医食红枣(去核)洗净。把全部用料放入锅中,加清水适量,文火煮2小时后端出,调味后即可食用。

功效:养血活血,调经止痛,适用于血虚淤滞的月经不调,其主要症状有经前腹痛、经行量少、腰酸腿痛、面色苍白、心悸眩晕、时有血块,或月经渐少甚至闭经等。

2、当归羊肉汤

原料:羊肉250克,当归30克,生姜10克。

用法:将羊肉切块与当归、生姜放在锅内,加水适量,用文火炖烂熟,加入调料,去渣取汁服用。

功效:温中散寒,养血调经。

3、黄芪当归汤

原料:黄芪20克,当归20克,白芍15克,泽兰10克,粳米100克,红糖适量。

用法:将黄芪、当归、白芍、泽兰煎15分钟,去渣留汁,放入粳米煮粥。将熟加入适量红糖即成。

功效:补气血,健脾胃,止疼痛。

附注:黄芪、当归补气养血;白芍、粳米、红糖酸甘敛阴,缓急止痛,并能补脾胃益化源;泽兰活血祛淤止痛。可于经期做辅助食疗。

4、益母大枣汤温经活血

原料:大枣20枚,益母草10克,红糖10克。

用法:加水共炖,饮汤,每天早、晚各服1次。

功效:温经养血,祛淤止痛。治经期受寒或贫血等造成的月经不调、疼痛、腰酸有一定的疗效。

5、杞莲心茶治更年期月经不调

原料:枸杞子10克,白菊花3克,莲心1克,苦丁茶3克。

用法:上四味同放入杯中,用沸水冲泡,加盖闷上10分钟,即可当茶频频饮用,一般可冲泡3~5次。

功效:滋阴清热,养肝益肾。主治更年期综合征,月经不调,头晕失眠,腰膝酸软,五心烦热,急躁易怒,口干舌燥,舌红少苔。

6、鸡蛋川芎汤治闭经

原料:鸡蛋2个,川芎8克。

用法:加水同煮,蛋熟去壳,再煮片刻,吃蛋喝汤。

功效:活血祛淤,行气。用于伴有烦躁易怒,血淤气滞型闭经。

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