夏天感冒了吃什么菜好
发布时间：2024-05-21 05:22:10 作者：玩站小弟 
我要评论
我要评论感冒这是一种非常普遍的疾病。感冒虽然是一种非常极小并且非常容易治疗的疾病，但是我们也知道感冒对于我们的身体伤害很大，会让人觉得非常的不舒服。并且我们都知道夏天天气很闷热，许多人都会有苦夏的时候，因此如
。
1、夏天红萝卜炖牛肉
用料：牛肉250克、感冒红萝卜250克。吃什菜好
制法：牛肉切成小块，夏天加黄酒、感冒姜、吃什菜好葱等配料，再加入红萝卜块，炖熟，即可食用。
功用：益气养胃、强健筋骨、增强免疫力。适用于防感冒及免疫力低者。
方解：牛肉补脾胃、益气血、强筋骨，红萝卜增强免疫力，防感冒，健脾，补血，助消化。
2、番茄猪肝汤
用料：猪肝250克，虾仁25克，蘑菇40克，鸡蛋1只，番茄150克，黄酒、葱段、姜片、胡椒粉、精盐适量。
制法：将猪肝切去筋膜洗净，切丁后加上酒、姜汁、蛋液、盐、胡椒粉，搅打成浆。用旺火蒸10—15分钟至结膏。清水加虾仁、黄酒沸煮5分钟后倒入蘑菇、番茄丁和肝膏，再煮沸，调味即可。
功用：养肝明目，增强免疫力。用于防感冒、防治夜盲症及免疫力低下者。
方解：猪肝有养肝明目、增强免疫力;蘑菇补益脾胃，益阴养肝，降压，降脂，润燥化痰，增加白细胞;虾仁、番茄均有增强免疫力的食品，番茄可增强营养，减少感冒的发生。
3、野葱辣椒炒牛肉
主料：野葱150克，牛肉(瘦)500克，红辣椒50克
调料：料酒3克，盐3克，味精3克，酱油5克，姜3克
制法：红辣椒洗净去籽切碎，将野葱去杂洗净切段;牛肉洗净切片，放大碗内加入料酒、精盐、味精、酱油、姜丝腌渍一会;锅放油烧热，倒入牛肉煸炒熟而入味;放入野葱炒至入味，出锅即成。
功用：此菜可为人体提供丰富的营养成分，具有补脾健胃，发汗散寒的功效，适用于伤风感冒、头痛发热、腹部冷痛、虚损羸瘦，消化不良，营养不良，腰膝酸软等病症。
夏天感冒了吃什么菜好，看着上面专家给我们做出的建议，相信已经给了许多患者一个好的帮助了。牛肉的脂肪含量低，并且能够给人们提供充足的营养，番茄又酸又甜，野葱辣椒辛香，而且还能刺激人们的食欲，所以这些食物对于夏天感冒的人都非常的好用哦。
相关文章
新生儿刚出生的时候是比较需要收到照顾的，很多的人初为人父人母所以对于新生儿身上发生的一些情况就不是很了解，有时候解决起来就比较困难，孩子身上的温度什么的都是家长关心的。那么，新生儿体温37度正常吗？还2024-05-21
当家长们看到自己的孩子脸上出现一些肌肤问题时，还是很担忧的，尤其是长出白斑后总觉得是不是患上了什么皮肤病，那么幼儿脸上有白斑是怎么回事？其实宝宝还小，机体免疫比较差，肌肤也是比较敏感的，此时很容易出现2024-05-21
对宝宝来说，吮吸手指就如吮吸乳汁那样的逍遥自在，每当此时家人们也比较担心，毕竟宝宝的手指经常接触到其他的事物，必定沾有很多的病菌，一旦将手放入嘴里，很容易导致滋生病菌，引发各种健康隐患，因此正确解决这2024-05-21
各位爸爸妈妈可以发现，在宝宝年纪比较小的时候，尤其是三周岁以下的时候，孩子的出汗的情况是十分的频繁的，非常容易就可以看到宝宝浑身都是汗，尤其是在夏天的时候，那么这到底是怎么回事呢？这个情况正常吗？让小2024-05-21
新生儿因为出生不久，对外界的环境不是很适应，加上自身的发育不完全，身体素质相对其他阶段的小朋友要差一点，所以新妈妈稍不注意就会发现自己的宝宝体温有时候高，有时候低，这个时候许多的家长都会给自己家的新生2024-05-21
孩子的抵抗能力有限，在冬天这种比较寒冷的季节是很容易出现发烧的，有些宝宝甚至一个月会出现多次发烧，如果不能采取有效措施进行解决的话，很容易给孩子带来负面的影响。因此，必须及时采取有效的措施进行退烧。那2024-05-21
最新评论