您现在的位置是:百科 >>正文
孕前不能吃哪些食物?未孕女性怀孕前饮食禁忌
百科97人已围观
简介想拥有健康宝宝的家长一定知道,胎儿的孕育始于精子与卵子的结合。健康的宝宝,就需要两个人具备“优质”的精子和卵子。而研究表明,不少食物和临床药物都对精子、卵子的质量有不良影响。所以,孕前的饮食和用药禁忌 ...
孕前不能吃哪些食物?未孕女性怀孕前的禁忌饮食禁忌
1、避免饮酒:
酒精是孕前孕女孕前饮食导致胎儿畸形和智力低下的重要因素。
2、吃食避免吃过多的性怀糖:
若经常食用高糖食物,常常会引起糖代谢紊乱,甚至成为潜在的糖尿病患者。
3、避免辛辣食物:
辣椒、胡椒、花椒等调味品刺激性较大,多食可引起正常人便秘。若计划怀孕的准妈妈食用大量这类食品后,同样会出现消化功能的障碍。因此,建议您尽可能避免摄入此类食品。
4、避免吃味精:
味精的成分是谷氨酸钠,进食过多可影响锌的吸收,不利于胎儿神经系统的发育。
5、避免吃人参、桂圆:
中医认为孕妇多数阴血偏虚,食用人参会引起气盛阴耗,加重早孕反应、水肿和高血压等;桂圆辛温助阳,孕妇食用后易动血动胎。因此,建议您食用前谨慎考虑。
6、避免吃腌制食品:
这类食品虽然美味,但内含亚硝酸盐、苯丙芘等,对身体很不利。
7、过敏性体质的人慎食致敏食品:
食用可能致敏食物对胎儿的影响尚未引起人们的重视,但事实上,致敏食品很可能会引起流产、早产,导致胎儿畸形等多种恶性后果。
8、避免吃罐头食品:
罐头食品中含有的添加剂和防腐剂,是导致畸胎和流产的危险因素。
9、避免吃各种“污染”食品:
食物从其原料生产直至食用前的全过程中,会经历很多必须的环节,可能会不同程度地受到污染,给人的身体带来危害。因此,应尽量选用新鲜天然食品,避免食用含添加剂、色素、防腐剂的食品;蔬菜应充分清洗干净,水果最好去皮后再食用,以避免农药污染。
Tags:
上一篇:小孩身上起红斑的原因是什么
下一篇:唐氏综合征筛查方法
相关文章
满月宝宝便秘的严重性
百科婴儿的便秘的情况,一般是指婴儿每日的大便的次数减少,甚至出现2-3日或者3天以上都没正常大便的现象。满月宝宝的大便次数是判断婴儿是否出现便秘的现象的重要的依据。其实,婴儿的便秘现象出现的原因是平时的饮 ...
【百科】
阅读更多怀孕小腹左侧阵痛是什么病因呢?
百科很多年轻女性在怀孕之后,都会有小腹左侧阵痛的现象,因为是在怀孕期间,所以很多女性都会很担心,因为怕会对自己的宝宝不利,事实上你有这样的想法是非常有先见之明的,因为对于孕妇来说,如果小腹左侧阵痛的话确实 ...
【百科】
阅读更多孕妇入院前准备事项有哪些
百科就快要生宝宝了,相信这个时候每一位准妈妈的心里都是十分的激动的,不过再激动也不要忘了做好准备事项,不管是妈妈要用的东西还是宝宝要用的东西都要带齐,那么孕妇入院前准备事项有哪些呢?我相信一定有很多人都想 ...
【百科】
阅读更多