您现在的位置是:时尚 >>正文
手臂骨头断了吃什么比较好?
时尚4人已围观
简介现在已经不是旧社会了,也脱离了旧社会的那些繁成俗套,也没有重男轻女,所以也有很多的女性朋友才是男性一样崇尚玩一些激烈的过激的游戏,这样产生的一个后果呢就是出意外的频率就大大的增加了。一般的运动都容易造 ...
一般我们推荐:饮食方面注意不要吃辛辣和刺激性的食物,应多吃些能转化为有机质骨胶的断吃食品,如瘦肉、较好鱼、手臂什比鸡蛋、断吃牛奶、较好豆类食品以及新鲜蔬菜、手臂什比水果等。断吃
恢复期间配合服用接骨续筋,较好消肿止痛,舒筋活络,活血化瘀专业的接骨宝中药治疗,可以帮助骨折促进骨细胞生长,帮助骨痂(骨头)快速形成,提前愈合恢复的快些。
还有一些吃食也是非常不错的:骨头汤会补骨头需要的钙,但不好吸收的。所以一般建议你多食用如豆制品,贝类制品,牛奶,这些食物钙的含量高,对你有利,但要经常晒太阳,以便合成维生素的,利于钙的吸收,还有,同时吃钙片,维生素D
配合补充。
还有一些小处方,一般都是食疗的方法:
方1:赤小豆适量煎服,加赤砂糖少许温服之,本方适用于
活血化瘀期。
方2:猪骨头1000克,黄豆250克,加水小火烧烂,加盐姜
调味分饮食之。
方3:猪脊骨一具,洗净,红枣120克,莲子90克,降香、
生甘草各9克,加水小火烧烂,加姜盐调味分多次饮之。
方4:鲜湖蟹2只,取肉(带黄),待粳米粥熟时,入蟹肉,
再加以适量生姜、醋和酱油服食,常服。
伤筋动骨一百天,所以在受伤的时候一般不推荐进行剧烈的运动,在家休养就可以了。可以多吃一点补身体的东西,一般是不会有错的。熬过了这几天,你才会多注意自己的身体也会有精力再去快乐的玩耍,为了身体健康,一定要好好休养。
Tags:
下一篇:孩子病毒性感冒怎么办
相关文章
孩子睡觉出汗是怎么回事
时尚孩子睡觉出汗的话,不仅容易感冒,还可能是身体出了问题,因此,作为孩子的家长是很想知道孩子睡觉出汗的原因的,那么孩子睡觉出汗是怎么回事呢?接下来,本文就为大家介绍孩子睡觉出汗是怎么回事的相关内容,仅供大 ...
【时尚】
阅读更多怀孕初期饿了就恶心 孕早期这些反应需注意
时尚在女性怀孕的初期阶段,其如果有饿了且恶心的感觉出现,大家就要多加注意。除此之外,在孕早期,女性朋友身上还会有以下反应出现。1、月经停止如果夫妻在排卵期前后有过性生活,并没有采取避孕措施,平时月经周期正 ...
【时尚】
阅读更多孕激素和雌激素的区别
时尚孕激素和雌激素的区别,雌激素是女性体内不可缺少的,雌激素不足会影响子宫卵巢还有阴道,雌激素不足会让女性提前进入更年期,所以雌激素是对女性很重要的一种东西,黄豆、黑豆。谷类都是补充雌激素的食品,可以多吃 ...
【时尚】
阅读更多