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吃什么会导致尿酸高的发生

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简介大家肯定都知道饮食对于我们的重要性吧，对于患者来说，饮食的作用就更加重要了，好的饮食可以帮助病人尽快的恢复疾病，而坏的饮食只会令疾病恶化。那么对于尿酸高的患者来说，到底应该吃什么不应该吃什么呢？其实导 ...

吃什么会导致尿酸高的发生

大家肯定都知道饮食对于我们的吃重要性吧，对于患者来说，尿酸饮食的发生作用就更加重要了，好的吃饮食可以帮助病人尽快的恢复疾病，而坏的尿酸饮食只会令疾病恶化。那么对于尿酸高的发生患者来说，到底应该吃什么不应该吃什么呢？其实导致尿酸高发生的吃主要原因就是我们摄入了太多嘌呤高的食物。

嘌呤高的尿酸食物

1、猪、发生牛、吃羊肉、尿酸火腿、发生香肠、吃鸡、尿酸鸭、发生鹅、兔以及各种动物内脏(肝、肾、心、脑)、骨髓等含嘌呤量高，应尽量不吃。

2、鱼虾类、菠菜、豆类、蘑菇、香菇、香蕈、花生等也有一定量嘌呤。

嘌呤低的食物

1、主食类：米、麦、面类成品、小粉、秫秫、通心粉、马铃薯、甘薯、山芋等。

2、奶类：牛乳、乳酪、冰淇淋等。

3、荤食：蛋类和猪血、鸡鸭血等。

4、蔬菜类：大部分蔬菜均属低嘌呤食品。

5、水果类：水果基本上都属于低嘌呤食品，但仍不宜大量。

6、饮料：可乐、汽水、，浓茶、果汁、麦乳精、果冻等可适当食用。

7、其他：酱类、蜂蜜

在上面的文章里面我们介绍了饮食的重要性，我们建议出现尿酸高的病人一定要注意自己的日常饮食，要多吃一些嘌呤含量低的食物，上文为我们详细介绍了吃什么会导致尿酸高的发生。

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