会员登录 - 用户注册 - 设为首页 - 加入收藏 - 网站地图 怀孕22周胎儿发育情况,怀孕22周的注意事项!

怀孕22周胎儿发育情况,怀孕22周的注意事项

时间:2024-04-15 17:39:33 来源:xnxx百科网 作者:综合 阅读:337次

怀孕22周胎儿发育情况,怀孕22周的注意事项

第22周怀孕要点提示

孕妈妈的怀孕饮食、情绪、周胎身体状况始终是育情孕周意事关系胎宝宝身心健康的直接因素,在亲情互动的况怀日子里,准爸爸的怀孕加入更让孕期显得充满温馨和暖意。

怀孕22周胎儿发育情况和母体变化

怀孕22周胎儿发育情况

这时的周胎胎儿已经可以听到你的声音,如果你为他(她)讲故事、育情孕周意事唱歌、况怀播放音乐或者跟他(她)聊天,怀孕他(她)都能听得见。周胎胎宝宝现在看起来像一个“小人儿”了,育情孕周意事只是况怀脸上皱巴巴、红红的怀孕,头上、周胎脸上布满了胎毛。育情孕周意事眉毛和眼睑已清晰可辨,小手指已长出娇嫩指甲。

怀孕22周母体的变化

腹你的身体会越来越重,速度差不多是一个星期长一斤。由于子宫日益增高压迫肺,你可能在上楼的时候会感到呼吸有点儿困难。如果你走得快了些,腹部有可能会忽然感到一阵剧痛,这是子宫肌肉伸缩引起的,是这个阶段常见的症状,以后慢慢会有所好转,建议你暂且把行动节拍稍稍放慢。

本周重点关注

孕妇解决牙龈出血的8个小妙招
  
解决孕期牙龈出血,预防是关键。你需要保持良好的口腔卫生,并且定期进行预防性的牙齿护理。

1、换一个软毛质地的儿童牙刷,儿童牙刷的刷头较小,而软毛的质地可以减轻牙刷对牙龈的伤害,有效解决牙龈出血的问题。条件允许的话,不妨选购电动牙刷,它能有效按摩牙龈,并减少六成左右的刷牙力度,令牙龈炎出血程度下降62%。

2、选择含有氟化物的牙膏,但每次最好不要超过1厘米,而且应慎用含氟量高或标示不明的含氟牙膏;而药物牙膏中的某些药用成分能危害胎儿,在使用前最好询问医生。

3、采用竖刷刷牙法,刷牙时要轻柔而彻底,不要用力过猛,太使劲会损害脆弱的牙龈,引起牙龈出血。

4、尽量每顿饭后都刷牙,最好是在吃完或喝完东西20分钟内刷牙。如果做不到,一天也至少要刷两次牙。

5、如果刷牙后有牙龈出血现象,可在温水中溶入一些海盐来漱口。

6、尽量少用牙签。孕妇的牙周组织本就是脆弱,如果所用的牙签质料太粗或者使用的方法不当,就容易对牙龈造成损伤,引起出血和牙齿周围组织的疾病。

7、注意均衡营养,补充维生素和钙质。如果是缺乏维生素C,除了在医生的指导下服用维生素C片剂,饮食上也要多注意补充富含维生素C的食物,多吃水果蔬菜。

8、定期接受牙齿护理。牙科医生能够清除牙刷刷不到的菌斑和牙垢。如果你最近没有看过牙医,现在就安排一个时间去做一次彻底的牙齿清洁和检查吧。一定要让牙医知道你已经怀孕了,并且要告诉你怀孕多久了。

如何除去妊娠纹

怀孕6个月,肚子上的妊娠纹越来越明显了,分娩后留下一道“斑马线”怎么办?不用担心,正确使用妊娠纹防护产品可以有效预防和消除妊娠纹。需注意的是,怀孕的头3个月不能使用妊娠霜。3个月后及不如期间,应选择安全温和的妊娠防护品,如橄榄油就是一个不错的选择。

如何让怀孕妈妈更健康

孕妈妈面部按摩小秘诀

孕妈妈由于生理上的变化,会出现面部皮肤粗糙、松弛、黑斑和皱纹等现象。为了避免这种现象,你可以进行面度按摩。

1、眼角按摩

用两手的手指自两边眼角沿着下眼眶按摩6圈,然后绕过眼眶,回到眼角处轻轻按一下。

2、脸颊部按摩

用双手的两指分别沿脸颊四周做大圈按摩,共按摩8圈,然后至太阳穴轻轻按一下。

怀孕第22周营养需求

1、很多孕妈妈这个时期会出现牙龈出血的现象,这是因为孕激素使牙龈变得肿胀,蔬菜和水果中含有的维生素可帮助牙龈恢复健康,防止牙龈流血,排除口腔中过多的黏液分泌物及废物。因此要多吃蔬菜、水果,如橘子、梨、番石榴、草莓等。

2、用餐后喝一些柠檬水(在水中加上片柠檬)或漱口,可令口腔保持湿润,还能刺激唾液分泌,减少因鼻塞、口干或口腔内残余食物引起的厌氧细菌造成的口臭。

3、这段时间还要注意不要摄入过多简单的糖类食品(如蔗糖、果糖、葡萄糖等),注意能量平衡,否则易引发妊娠糖尿病。

本周准妈妈必读

1、为了防止出现腰、腿部神经痛或膀胱刺激症,应格外注意下身的保暖了,特别是寒冷时节。

2、贴身内裤应挑选保暖效果好的覆盖式内裤(裤腰能覆盖肚脐及下部分),或者选用腹带,既能保温,又能从下腹轻轻托起增大的腹部,使身体稳定性增加。

3、可以选择这个时间为自己和未来的宝宝采购一些必需的用品,比如婴儿车、婴儿床。

4、孕妈妈明智地选择运动是很重要的,因为此时孕妇身怀六甲,无法再像过去那样,想做什么运动就做什么。

本周准爸爸必读

准爸爸经常对胎宝宝讲的一些日常用语,给胎宝宝听一些简单的儿歌等,是胎宝宝的教育最根本、最朴实的内容。

胎教提示

在胎宝宝6个月时,胎宝宝对外界声音变得很敏感了,并且已经具有记忆能力和学习能力。此时可以逐渐加强对胎宝宝语言刺激,准爸爸孕妈妈要以语言手段来激发胎宝宝的智力。在怀孕期间,孕妈妈要时刻牢记胎宝宝的存在,并且经常与之对话是一项十分重要的行为。同胎宝宝说话可以用以下四种方式进行:

1、同胎宝宝对话。

2、给胎宝宝讲故事。

3、教胎宝宝学习语言文字。

4、教胎宝宝学数学、算术和图形。

  相关内容推荐:孕期完全指导 怀孕指南

·怀孕1周保健·怀孕2周保健·怀孕3周保健·怀孕4周保健·怀孕5周保健
·怀孕6周保健·怀孕7周保健·怀孕8周保健·怀孕9周保健·怀孕10周保健
·怀孕11周保健·怀孕12周保健·怀孕13周保健·怀孕14周保健·怀孕15周保健
·怀孕16周保健·怀孕17周保健·怀孕18周保健·怀孕19周保健·怀孕20周保健
·怀孕21周保健·怀孕22周保健·怀孕23周保健·怀孕24周保健·怀孕25周保健
·怀孕26周保健·怀孕27周保健·怀孕28周保健·怀孕29周保健·怀孕30周保健
·怀孕31周保健·怀孕32周保健·怀孕33周保健·怀孕34周保健·怀孕35周保健
·怀孕36周保健·怀孕37周保健·怀孕38周保健·怀孕39周保健·怀孕40周保健

 

(责任编辑:休闲)

相关内容
  • 小儿手脱皮怎么办
  • 儿童类风湿性关节炎的症状
  • 儿童颈部淋巴结肿大的症状
  • 尾椎骨骨折后遗症是什么
  • 新生儿尿道下裂怎么办
  • 介绍几个小儿常见疾病推拿手法
  • 宝宝舌苔厚发黄要怎么办
  • 宝宝不喝水怎么办
推荐内容
  • 早产儿视力筛查必须要做吗
  • 儿童小便频繁原因
  • 两岁半宝宝发育指标是什么
  • 婴儿脐带化脓怎么办
  • 孩子身上起成片红疙瘩是怎么回事
  • ​儿童远视性弱视的治疗方法