孕期使用电脑五大注意事项

焦点 2024-02-25 03:36:36 29

孕期使用电脑五大注意事项

孕妇上网的孕期意事危害主要也仍然是电磁辐射的危害。通常认为女性和儿童对辐射最为敏感,使用特别是电脑大注孕妇和孕妇腹中的胎儿更是重点保护对象。孕妇过多使用电脑易导致婴儿癫痫(羊癫疯)。孕期意事据说,使用如果孕妇上网,电脑大注或者长时间处于电脑、孕期意事复印机等辐射源中,使用对孕妇来讲非常不利,电脑大注很容易诱发婴儿癫痫(羊癫疯)。孕期意事特别是使用在怀孕初期的4个月,正是电脑大注胎儿大脑细胞分化发育时期,长期受到辐射、孕期意事超声波等干扰,使用非常容易使胎儿大脑产生基因突变。电脑大注

1、注意劳逸结合,防止肌腱劳损

长时间操作电脑会导致手指关节、手腕、手臂肌肉、双肩、颈部、背部等部位出现酸胀疼痛,因此,孕妈妈们在工作一小时后应休息10分钟,或者做做工间操。

2、要注意用眼卫生

眼睛与文稿、眼睛与屏幕的距离应保持在50厘米以上,最好采用光下视20度的视角。工作时,应在面部及双手涂抹防辐射的护肤油。

3、电脑房间要经常通风

在室内安装换气扇或空调,减轻溴比二苯呋喃对身体的影响,计算机附近的灰尘密度要比机房其它空间高出上百倍,它们长时间附着于人的皮肤上,可导致各类皮肤病。电脑房间要保持清洁卫生,电脑要定期擦洗。

4、注意保持皮肤清洁

电脑荧光屏表面存在着大量静电,其集聚的灰尘可转射到脸部和手部皮肤裸露处,时间久了,易发生斑疹、色素沉着,严重者甚至会引起皮肤病变等。

5、要采用正确的打字姿势

正确的打字姿势对身体身体各部位的健康有着重要的作用,建议各位孕妈妈仔细看看自己的打字姿势是否正确,如果你每日都长时间地坐在电脑前,那么一些不良的姿势会给你的身体带来极大的伤害。

孕妈妈上网有一定的辐射,对胎儿会有一些影响,但是只要适当地使用电脑,严谨按照孕妇使用电脑的注意事项来使用电脑问题就不是很大。

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