在生活中木榧虽然是适合常见的食物，但是吃木在平时食用的时候很多人都是有争议的，下面一起看一下哪些人不适合吃木榧呢，榧木榧的副作这样我们才能搭配好饮食让身体变得健康。适合

副作用

木榧属于中药类食物都有一定副作用，吃木要适量吃，榧木榧的副作是适合药三分毒。

禁忌人群

腹泻或大便溏薄者不宜食用木榧。吃木

通过对哪些人不适合吃木榧介绍了解后，榧木榧的副作希望我们自己能够调整饮食，适合这也是吃木对健康负责的一种表现，另外我们也要多掌握一些食物的榧木榧的副作做法，这样也能让我们的适合生活质量得到保证。

吃木