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孕妇能吃乌梅吗?孕妇能不能吃乌梅

时间:2024-04-15 17:48:39 来源:xnxx百科网 作者:休闲 阅读:440次

孕妇能吃乌梅吗?孕妇能不能吃乌梅

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孕妇能吃乌梅吗?

孕妇可以适量吃乌梅,但要注意不可过量,吃乌梅有几个好处。

1、乌梅能抗衰老:乌梅中含有丰富的梅酸,梅酸可促进血液循环,软化血管,进而推迟血管硬化的过程,延缓衰老的作用。

2、乌梅能红润肌肤:乌梅能促进耳下腺分泌腮腺素,利于红润肌肤,增加肌肤光泽。

需要提醒的是任何一种水果吃太多,无论体质再好,身体都会受不了。孕妇对于水果的选择和一般人并没有什么不同,但要记得不要过量。

(责任编辑:百科)

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