中医告诉你吃辣的利与弊

辣椒是中医生活中常见一种调味品，但是告诉多数人可能不知道吃辣对于我们的身体到底是好还是不好呢？

许多人都有吃辣的习惯，而对于湿冷地区，吃辣吃辣还能帮助我们驱寒，中医那么吃辣究竟有哪些好处呢？吃辣的告诉坏处又是什么呢？下面为大家介绍中医告诉你吃辣的利与弊，供大家了解。吃辣

吃辣的中医好处有哪些

帮助消化

辣椒对口腔、胃肠都可以起到刺激的告诉作用，可促进肠道消化液的吃辣分泌，可促进人体前列腺素E2的中医释放，对于保护胃肠细胞功能，告诉减少胃溃疡的吃辣发生具有很大的帮助。

能开胃

对于喜欢吃辣的中医人来说，辣无疑是告诉开胃的最好选择之一。

降低血脂

辣椒中维生素C的吃辣含量是非常丰富的，多吃可促进胆固醇转变成胆汁酸。促进心脏健康。辣椒中的维生素E对降低血脂的形成，对促进心脑血管的健康也都具有很大的帮助。

减少辐射

电脑、微波炉的使用，使现代人多处于辐射危害很大的环境中，而专家介绍辣味食物特别是黑胡椒，红辣椒可保护DHA不受辐射的威胁。

减肥

辣椒是一种温热食物，多吃有助于燃烧体内的脂肪，从而达到减肥的作用。

吃辣的坏处有哪些

引起痔疮、肛裂

天天辣不离口，餐餐无辣不欢，过多的辣椒会加重便秘的症状。痔疮患者最好不要吃辣，痔疮患者在吃辣之后会使得整个盆腔处于水肿的状态之中，从而加重痔疮。

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